Kolagen za mladosten videz kože, nohtov in las

Ste že slišali za kolagen?

Kolagen je tista beljakovina, ki sestavlja večino trdih in mehkih tkiv. Sestavljen je iz mogočnih verig aminokislin in prav te verige dajejo koži prožnost in gostoto. Prisoten je v laseh, koži in nohtih. Več je kolagena, tem bolje je!

Kolagen daje koži strukturo in je nekakšna vzmet, ki odbija pritisk pri poškodbi. Koristen je za lase, saj vpliva na zdravje lasišča. Pomaga, da so lasje močnejši in gosti. Preprečuje cepljenje in luščenje nohtov.

Kolagen za zdrave lase
Ali lahko nadomestimo kolagen, ki ga izgubljamo s staranjem?

Ne ravno, lahko pa zaščitimo strukturo kože, zmanjšamo videz drobnih gub in ohranjamo lase in nohte.

Kako nadomestiti kolagen z dodatki?

Kolagenski dodatki so na voljo v obliki tablet, inekcij, v tekoči obliki, v prahu, kot serum ali kot kolagenska krema. Obstajajo tudi kolagenski praški, ki se dodajajo pijačam.

 

Ali obstajajo znanstvene študije, ki dokazujejo delovanje kolagena?

Leta 2019 je bila narejena klinična študija v Nemčiji, ki je pokazala pomembne izboljšave v hidrataciji, elastičnosti in gostoti kože po dvanajstih tednih jemanja peroralnega kolagena.

Leta 2014 je bila opravljena ameriška študija, ki je pokazala pomembne koristi oralnega kolagena na laseh in nohtih. Rezultati so pokazali izboljšanje pri razpokanih in krkih nohtih, suhosti las in to vsega po 8 tednih.

Ali je kolagen za vsakogar?

Glede na to, da je kolagen naravno prisotna snov v naših telesih, ga dobro prenašamo in ima nizko tveganje za uporabo.

Zakaj ne bi ugotovili, kaj lahko kolagen naredi za vašo kožo, lase in nohte?

Viri

1. https://bionumbers.hms.harvard.edu/bionumber.aspx?&id=109730

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846778/

4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16723701/

5. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/collagen-type-1

6. https://www.udl.co.uk/insights/nutricosmetics-you-are-what-you-eat

 

Kolagen za lase in nohte lahko naročite tukaj.

 

Pusti sporočilo