Moksanje – Moxibustation

Moksanje – Moxibustation

Moksanje je oblika toplotne terapije, ki se izvaja tako, da tlečo »cigaro« iz posušenih zelišč držimo nad določenimi točkami na telesu. Ta zelišča so v kitajski medicini znana kot moxa (mugwort, Aì yè).

Gre za pregrevanje telesa z namenom spodbuditi prekrvavitev in limfni pretok. Pomaga umiriti Qi-ja in izgnati vse patogene snovi. Moxa ima izrazito močan vonj in deluje tudi terapevtsko kot sproščujoča aroma. Zelišče s segrevalnimi lastnostmi vstopa v meridiane vranice, jeter in ledvic, povezano z akupunkturnimi točkami. Uporablja se v različnih kulturah po vsem svetu.

Kako se uporablja?

Ena možnost je, da se prižge in položi direktno na kožo, vendar tega ne priporočamo zaradi možnosti opeklin, bolj priljubljena je oblika uporabe »tleče cigarete«, ki jo držimo nad površino kože, da občutimo le nežno toploto.

Moxo lahko kombiniramo s snovmi, kot sta sol in ingver, da se izboljšajo terapevtske lastnosti.

Kakšne so terapevtske lastnosti?

Obvladovanje bolečin – toplota pomaga izboljšati prekrvavitev, pretok krvi in limfe, zmanjša bolečino in vnetje.

Zmanjša se čas celjenja poškodb, zaradi večjega pretoka krvi, Qi in limfe na področje poškodbe.

Izboljša artritične bolečine – še posebej kadar se bolečina stopnjuje s toploto ali mrazom.

Zmanjšanje pogostosti glavobola/migrene – zmanjša se število in intenzivnost.

Ginekološke težave – olajša simptome povezane z menstrualnim ciklom.

Poveča se odpornost/zaščita pred prehladom – pomaga okrepiti odpornost in skrajša trajanje. Študije so pokazale, da moksanje na akupunkturni točki ST 36, pomaga povečati število belih krvnih celic.

Izboljša prebavne težave – izjemno učinkovita pri bolečinah v trebuhu in driski, še posebej v kombinaciji s soljo ali ingverjem.

Poveča se vitalnost/dolgoživost – rutinska uporaba na točki 36 (Zu San Li) vsak dan, deluje preventivno. Vzpodbuja imunski sistem, izboljša prebavo, poveča vzdržljivost, uravnava Qi…