Tag

joga
Meditacija ob polni luni
Zakaj je pomembna sprostitev Sprostitev je pomembna za vsakega človeka, sploh sprotna. To lahko dosežemo na več načinov. Najenostavnejši je sprehod v naravi, vendar če to ni  mogoče ali nas pri tem ovirajo misli, moramo poseči po drugih metodah. In to sta joga ter meditacija. Preberi še to :   Access Cosciousness Joga Bistveno izboljša kakovost...